Episode 50 Speisenplan erstellen leicht gemacht - Ernährungsorganisation #2

In der zweiten Episode der Podcast-Reihe "Ernährungsorganisation" geht es darum, wie du einen Speisenplan erstellst, der dir deinen Alltag leichter macht. Du erfährst, wie du vorgehen kannst, um deine Ernährung etwas strukturierter anzugehen.
Diese Episode ist für dich, wenn du:
- einen schriftlichen Speiseplan haben möchtest
- die Frage "Was esse ich heute?" immer leicht beantworten willst
- dir mehr Spaß und Struktur für deine Ernährung wünscht
- deine Lieblingsgerichte auf einen Blick haben möchtest

Höre dir auch unbedingt die erste Episode von #ernährungsorganisation "Kühlschrank richtig einräumen" an.